poniedziałek, 23 września 2024

MY I PROGRAM FITSCHOOL

Dzisiaj, aby zrelaksować się po jesiennych zadaniach, wróciliśmy do ćwiczeń z programu FitSchool. Naśladowaliśmy wirtualnego trenera. Zaczęliśmy od 3 minut. Za jakiś czas przejdziemy na treningi ośmiominutowe. Staramy się dbać o swoje ciało i zdrowie, a jednocześnie czerpiemy z tych ćwiczeń radość i satysfakcję.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Miły Gościu, miło nam będzie, jeśli zostawisz komentarz. Pamiętaj, aby się podpisać.